Валентина, 77 - 26 января 2016 22:27

Сбрасываем три килограмма за три дня.

Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три дня.

За три дня сбросить 2-3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1-2 спелых помидора. Итак, наше меню на три дня:

Завтрак - 1 помидор, 2 белка вареных яиц.

Второй завтрак - 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Обед - небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.

Полдник - 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Ужин - салат из томата, зелени, соли, перца, 1-2 ложки обез-жиренного творога.

Важно! Такая диета рекомендуется людям, страдающим заболеваниями вен со склонностью к образованию тромбов - помидоры способны очищать сосуды от закупорки и разжижать кровь.